شاي خمسة تنحيفه ( جربته و لم يفعل شيئاً !)

•27/02/2016 • 3 تعليقات

27feb2016ffdf

عبارة  عن ثلاثة خضر ( الشاي و النعناع و الكمون ) ، و اثنين رمل ( زنجبيل و قرفة  ) ، الخمسة نغليهم مع ثلاثة اكوب ماء ، نشربهم طول اليوم ،  قبل النوم و في اول النهار .
الطريقة نغلي الماء في إبريق كبير ، لما يغلي نضيف الاول الزنجبيل ( ملعقة شاي ) و بعده الشاي الأخضر و النعناع ( مجفف او ورق ) بنفس الكميه ، نلحقهم بالكمون و القرفة برائحتها الشهية ، و نفس الكمية ،  نتركهم يغلون دقيقتين ، نصفي و نحفظة في براد حافظ للحرارة طوال اليوم .
نشربه بعد ما نسوية كوب ع الريق حار ، يهدي المعدى و يريحها ، ممكن باقي اليوم و خلاله ( قبل الوجبات بنص ساعه ) نشربه دافي و شبه بارد الى ان يخلص المقدار .
لا يضاف سكر و لا ليمون ، و لا عسل ولا اي شي اخر ، البعض نقص  في الأسبوع  ثلاثة كيلو و البعض في الشهر هذه الكيلوات ، يعني ناس و ناس، بس الاكيد يساعد و التجربة لخمس ايام لن تضر ، مهم تتبع معه نظام غذائي خالي من السكريات المكرره والصناعية و الحلويات ، مناسب لجميع الاعمار بعد ثمانية اعوام ، و غير ضار للمرضعات ، الوصفة منقولة وبديت اجربها و اعلمكم بالنتائج بعد ثلاث ايام .

تنويه : العائق عند أغلب البنات بتكون رائحة الكمون !

الاضطراب

•25/02/2016 • 4 تعليقات

25feb2016

أن تقضي ليلتك مع رواية سقط غلافها ، و حاولت ان تقرأها أكثر من مرة خلال أعوام ، و في كل مره تتوقف لا لعيب بها بل لأضطراب بك !
أن تُقلب صفحاتها و عيناك فوق سطورها التي تعبر المدى كخط نور ينكسر و يسقط  قبل أن يخترق شتات تفكيرك و سوداويته .
أن تُعد مشروب غريب لكسر الرتابه ، تمزج الهيل بالزنجبيل بالكركم ، و أن يبرد ككل شئ ، دون أن يشدك ، و أن تشربه بعدها و تنهيه دون أن تذكر طعمه  .
أن يمضي الليل في أنتظار فجر آتي ، و تمر الأيام ولا يأتي .
أن تمسك هاتفك و ترقب قائمة معارفك في وقت متأخر ، تود أن تمد يدك لهم  و تود أن يتصلون فلا تفعل و لا يفعلون لكونهم ببساطة نائمون .
أن تشعر بظلم ما ، و بأن السفلة يجتاحون المدينة ، جاعلين من أرواح الطيبين جسر لهم ،  و بأن وجهك في المرآة لم يعد يشبهك و بأنك طوال يومك لم تكن أنت و كنت تحاول أن تكون أفضل من حقيقتك و تجتهد في فعل ذلك .
أن تزداد دقات قلبك دونما حب ، و أن ينقبض صدرك رغم موت كل ما يحيطك في هذه اللحظة .
أن تقف بين الحياة و الموت ، بين الظن و الحقيقة ، أن ترقب قدميك و تعلم أن المطلوب هو أخذ خطوة واحده ، لكنك تقف فأنت لا تدري في هذا الشتات و هذا الظلام إن كانت خطوه ستأخذك للأمام  أم  إنها منزلق قد  يرجعك ببساطة للخلف .
هو أن تجلس آخر الليل فوق أريكة بثبات حجر و كل ما بداخلك متحرك رغم السكون ، و أن يكون في صوت الآذان مخرج ، و في تلهفك للصلاة محاولة هروب !

ليلة الكبسة

•23/02/2016 • اكتب تعليقُا

22feb2016ss

في وقت متأخر من مساء البارحة قررت أختي أن تطهو طبق من الكبسة ، و كانت فرصة لتتعلم روح صديقة معنا كيفية إعداد هذا الطبق ، لا سيما و أن زوجها يحبه و يشتهيه أحيانا في غربته .

انطلقنا إلى المطبخ بعد جلب المقادير و الأدوات اللازمة و هي :

دجاجتين صغيرتين ( بيبي شيكن ) .
كوبين من الأرز البسمتي .
أربعة أكواب من الماء الساخن .
علبة صلصة صغيرة ( ٧٠ غرام ) تقريبا ملعقتين طعام و نصف .
خمس حبات من الطماطم الطرية المقطعة مكعبات صغيرة .
بصلتين يتم تقطيعهم على شكل طولي ( جوانح ) .
ثلاث ملاعق طعام زيت .
٢ ورق لورا .
ملعقة شاي كركم .
٢  حبوب قرنفل ( مسمار )
٣ حبات هيل / حبهان .
عودين من القرفة / الدارسين .
ملعقتين طعام بهارات كبسة .
حبة لومي ( ليمون مجفف أسود ) .

ثم قمنا بعد ذلك بتوزيع الوصفة إلى ثلاث خطوات ، وهي كالتالي :

 

أولاً تنظيف الدجاج :
يقطع حسب الرغبة ثم يغسل بماء لتنظيفه ، هنا جزئنا كل دجاجة إلى أربع قطع ، و في التقطيع قمنا بإزالة منطقة الدهن ( كتلة توجد أحيانا في أسفل الدجاجة ) ، كما نظفنا كافة الأجزاء الداخلية القريبة من العظم  من الحواشي و الكتل الحمراء ، و في الغسل يفرك كل ربع جيدا باليد و ينظف .
بعدها نضع القطع  في إناء عميق ، نعصر عليها ليمونة و نصف مقطعة أرباع ، نترك القشر بعد ذلك في الإناء ، نضيف قبضة يد دقيق أبيض ، ندلك الدجاج حتى يصبح لدينا ماء ثقيل كالحليب بعض الشئ ، نغسله بعدها إلى أن يصبح لون الماء صافيا .
نغمره بعدها بملعقة طعام من الملح و نفركه تحت الصنبور جيداً و نصفيه ، ثم نضع فوقه ملعقة طعام خل أبيض و نغسله مرة أخرى ، ثم نغمره بالماء مع نصف الليمونة المتبقية و المقطعة إلى نصفين و نتركه ، نفعل ذلك كي لا ينشف و كي يذهب المتبقي من اي رائحه غير مقبولة .
و نمضي بعدها  لنجهز المتبقي من تقطيع أو تنظيف و إعداد .

ثانياً غسل الأرز :
نتجنب وضع الأرز تحت الصنبور كي لا تتكسر حباته ، نغمره في إناء عميق بالماء ، الذي نسكبه بالتدريح من الطرف بعد تعبئته من الصنبور بكاس او كوب او إناء آخر  .
نحركه بيدنا لغسله بشكل خفيف وبأطراف الأصابع حتى لا تتكسر حباته ،  نحرص على أن لا يكون الماء دافئ بل أقرب للبرودة ، نصفي الماء و نكرر العملية إلى أن يصبح لدينا لون الماء صافي وشفاف ، و ليس متعكر بلون الأرز و ليس  به  رائحة  .
في الغسلة الأخيرة نضيف ملعقة طعام ملح معه و نحرك يدنا خفيف ، ثم يغسل بنفس طريقة الغمر مرتين بعد ذلك لإزالة بواقي الملح منه بشكل تام .

 

22feb2016ssdw

ثالثاً الطهي :
نضع الزيت في الإناء على نار عالية  إلى أن يغلي ، ثم نهدي النار إلى الوسط قليلا ، و نضيف البصل الجوانح و نحرك لثواني ، ثم نتركه إلى أن يذبل و يتغير لونه .
في هذه الأثناء نتبل الدجاج بعد تصفيته ، بالكركم وجزء من بهارات الكبسة و الملح ( ملعقة شاي ) و قليلا من الفلفل الأسود ، نفركة جيدا ، و نشق به خطوطا غير عميقة بالسكين ، لكي يمتص الدجاج البهار  و نستمر بالفرك ثم يوضع جانبا .
حين يصل البصل للذبول المطلوب و يصفر لونه نضع الدجاج فوقه ،  ثم نضع الطماطم المقطع و كافة البهارات الصحيحة ( عادا الليمون الأسود المجفف )  أيضا نضيف صلصة الطماطم و الفلفل الأخضر الحار ، و نقلب الجميع على نار عالية مع الحرص على التأكد من وجود بقايا سائل من الطماطم والبصل قي الإناء و إن لم يكن موجود بالشكل الذي يمنع التصاق البصل والدجاج في الإناء نضيف ملعقة طعام ماء أثناء التحريك ، بعدها بثلاث دقائق تقريبا نضيف أربعة أكواب من الماء الساخن الذي سنسلق به الدجاج و من ثم نطهي به الأرز .
بعد التأكد من طهى الدجاج و قربه من الاستواء بنسبة كبيرة  نخرجه من الماء و نضعه في صينية فرن مدهونة بقليل من الزيت لننقله لاحقا داخل فرن تم تسخينه على درجة حرارة ٣٥٠ درجة و يترك إلى أن يستوي تماما ثم نقوم بإشعال الفرن من الأعلى فقط ليتحمر ويتغير لونه من الأعلى .
في الوقت ذاته يكون الماء يغلي ، نكب الأرز به و نضيف الليمون الأسود و المزيد من بهارات الكبسة و نتذوق السائل و نزيد ما نود من ملح أو بهار فالنكهة أمر شخصي ، لكن عند التحريك بعد إضافة الرز لا نحرك البهار سوى خفيف مع سطح المرق البادي لنا في الوجه ، كي لا يتكسر معنا الأرز ، أيضا لا نغطى القدر إلا حين يغلي الماء ويطفو الأرز للأعلى ، بعد أن يكون امتص نسبة كبيرة من الماء و لم يدخل منطقة السواء التام ، عندها نهدي النار جدا،  و نغطي القدر بالقصدير ثم بغطاء القدر و يترك لما يقارب عشرين دقيقة  ثم يسكب و يزين بالدجاج و بالهناء و العافية .

ختاما أضيف هذا الفيديو التعبيري في الشرح و الذي قد يضيف و يقرب الصورة بشكل أو بآخر .

صابرة

•19/02/2016 • 2 تعليقان

19fep2015ffd

انتهت مواسم الحزن أم بدأت ؟
ثلاثة أيام مضت و بها كان للأنشغال مجال ، وجوه تأتي ، وجوه تذهب ، رثاء يكتب و اطراء يقال ، و هي وحدها تعرف بأنه لم يكن في عينيها مثل سواه و لا يشبه لديها أي رجل من الرجال .
أغلقوا الباب ، و أفترق الناس ، و بدأ الحزن الحقيقي يقترب ، يعطر ممر الوصول ، و يدخل دون أن يطرق الباب ، يتمدد على أريكته ، في مكانه المفضل ، يُعلن في غيابه القادم عن وجوده الدائم و يتركها هنا تتأمل مقعده الخالي ببرود كئيب و دون أن يبالي ، و هي في هذا الصباح قررت أن تبدل مقعدها ، لا تجلس في مكانها المعتاد قربه و تتأمل زاويته ، بل تجلس في مكانه ، و تتخيل أنها تسقط في أحضانه ، و تجعل شعرها المسترسل يلامس ظهر الأريكة التي أحتضنت ظهره طويلاً .
صابرة هي في حياته ، و صابرة في المصائب ، و صابرة حتى على فراقه و بعد موته ، جلست تفكر كيف لها أن تتواصل معه ، كيف تُسعده ، كيف تُعطيه في الغياب ما يليق به ، هو الذي أعطاها في حياته الكثير من حبه و رضاه ، و ترجم ذلك في هدايا و عطايا كانت تعيد أغلبها  لأصلها المالي و تبيعها بربح ، ثم تصرف بعضه صدقات و دفع بلاء عنه و عنها و عن أسرة كونتها معه و كافحت قدر المستطاع على أن تبقي مترابطة كما تُحب هي ، لكن في غمرة الزمن ، و وفق طبيعة الكون ، نجد أن أكثر ما حاولنا الأحتفاظ به – و سعينا لذلك – بغتة يمضي من بين ايدينا و في فجر تضئ شمسه نفتح ايدينا و نجده ضاع .
لنحزن دون أن يشعر بحزننا أحد ، فالمشهد مكرر ، عرفه سوانا ، لذا كانت تُخبئ انفعالاتها و تنشغل بالآخرين ، هرباً من تفكير لن يوصلها لشئ حقيقي ، هي الراغبة بدخول الجنة من باب الصبر و كانت طوال عمر تسعى لذلك .
قررت أن تكون قوية كما هي ، و قوتها ليست بصوت عالي أو بصراخ ، بل بهدوئها و تماسكها ، كنخلة تعصف حولها الرياح و تظل ثابتة ، تخبر البدو الرحل من حولها بأنها بخير ، و ستكونون كذلك ، فقط استقروا و اثبتوا ، فما هي الا عاصفة عابرة في حياتنا و ستمضي لتبقى أحلى ذكرياتنا في هذه المنطقة ، و أحلى الشعر الذي قيل ، و أحلى ماء شُرب من نبع كنا به قرب رفيق و خليل .
كانت تحاول أن تعكس ثوابتها على محيطها ، تردد الحمدلله كثيرا ، و لا تتمادى مع عاطفتها و للدقة التعبير لفظياً عنها ، فقط السكون و الأحتواء حتى لعاطفتها ، تجلس على مقعده في أحد صباحات غيابه ، و هي تدرك أن لا عودة له ، و تردد في قلبها و لا فقدان ، فأنت هنا ، في وجوه ابنائك ، و في اسمائهم ، و في ذاكرتي ، و في اختيارتك ، و اشيائك ، و حتى المال الذي تركت هو مالك ، و سيفنى بعضه لك و لأجلك و ستشعر به بطريقة أو باخرى ، سنتواصل رغم الغياب ، و رغم الموت ، فهناك الدعاء و فعل الخير ، و الذكريات التي هي بمجملها كل العمر ، سنلتقي حتماً ، و ان لم نتصافح ، و ان لم أرى عيناك ، و سأحبك دوما و ان لم أسمع اسمي بطريقتك حين تنطقه شفتاك ، أنت هنا ، في البومات الصور ، في البراويز ، و قبل كل ذلك في قلبي ، كوشم لا يُمحى و سيبقى على القلب عزيز .
انتهت مواسم الحزن أم بدأت !؟
هو أمر لا يعنيها ، لأنها ستعيش حياتها و كأنه لم يزل فيها ، ستتخيله بأنه مضى لرحلة سفر طويله ، و ستتخيل بأن المتبقي أيام قليله و ستمضي مثل كل شئ و تهون بالصبر .

مغادرة

•14/02/2016 • اكتب تعليقُا

14feb2016ggfddf

 

هي قصصٌ تموتُ معنا

تجاربٌ و خبراتٌ خاصة

نبضٌ من الحياة

و عمرٌ كاملٌ يتوارى في الثرى

جسدٌ يرحل ..

مخلفا ورائه بعض اختياراته  ..

و أحبّ ما لديه ..

ليبقوا و نبقى ..

في عالم يفنى بالتدريج

و دون أن نشعر يُفنينا معه مرتين !

مرة أثناء العيش ..

يُشغلنا بالخوف تارة ..

و بمحاولات الهرب من غرق محتمل

و محاولة الوصول لشاطئ آمن تارات ..

و مرة أخرى ..

حين يتوقف نبضنا

و لا يبقى منا سوى أوراق ثبوتية

تؤكد أن شخصاً قد عاش هنا ..

و ذكرى رحلة كفاح ..

بها عدد من الهزائم الداخلية التي ندركها ..

و نعلم  أنها كانت أكثر من انتصارتنا البادية للآخرين ..

لتظل صورتنا غير مكتملة في عيون الناظرين

لا في حياتنا .. و لا بعد الرحيل ..

لكن تبقى لكل راحل ” صورٌ خاصة ” ..

بينه و بين كلّ شخص عرفه على انفراد ..

صورةٌ لم تطبع على ورق ..

بل في الذاكرة ..

وتمنحه في الحياة ..

داخل كل روح ..

ملمحاً جديد و حجماً مختلف ..

ثم  تبقى ” صورة أخيرة ” ..

ملونة بتسامح جماعي ..

فمن كنا نتنافس معه أو نعاديه أو نحبه ..

غدا شبحاً في الذاكرة و روحاً ماضية ..

و جسداً يحتويه التراب .

هي جولة مصارعة …

و مهما طالت قصيرة ..

بها نصارع أنفسنا و الآخرين ..

نصارع المرض و قوى الطبيعة …

و أكثر ما يخذلنا ..

طبيعتنا العصية ..

و عاداتنا الرتيبة ..

قبل كلّ شي !

هي  رحلةٌ بها نتعلق بأسماء و أحباء ..

و ندرك في كل لحظة حلوة ..

أن هناك  نهاية تتخفى وراء كل جميل نعيشه …

و مع هذا نعيش .

هي الطيور تغرد بالروض ..

تلتقي ..

تبني أعشاشها ..

تطعم صغارها …

تقف على غصن العمر ..

تتأمل ما كان ..

ثم تمضي و كأنها لم تكن هنا ..

فتغدو الصورة ناقصة ..

منظرٌ بلا صوت ..

عشبٌ أخضر ممتد ..

تحركه ريحُ الوحدة و يعلو صوتها …

فلا صادح و لا رفيق هنا سوى الفقدان …

مع كل مغادرة …

جزء نابض بداخلنا يتوقف …

مع كل مريض …

جزء بداخلنا يصيبه إعياء …

مع كل رفقة عمر …

أنسنا لها و ألفناها وحشة كبيرة ..

بعمق الفرح الذي كان ..

و الحزن الكبير على كل ما لم يكن …

في بعض التحليق رحمة ..

هروب ٌمن داء لا شفاء منه …

و في بعض التحليق عبورٌ ..

لسماء أخرى …

و حياة أخرى و خلود .

للأرواح التي غادرتنا اليوم …

و التي غادرتنا و ستغادرنا …

سلامٌ و حبٌ و دعاء …

من قلب سيعيش لوقت محدود ..

في أرض ستفنى …

و تحت سماء ستطوى ذات حين ..

كطَيّ السجل .

زيارة

•13/02/2016 • اكتب تعليقُا

13feb2016ggf

الممر الأزرق ..
الجدران السماوية ..
الأبواب البيضاء المغلقة ..
على أرواح تنتظر الشفاء ..
أو تنتظره ..
ذلك الذي لا يُرى ..
و لا يَرى ..
و لا يدرك أبعاد الفراق ..
و لم يعرف زنزانة الذاكرة ..
يأتي بأنضباط شيخ حكيم
يلتزم بمواعيده …
و برعونة طفل ..
لا يعرف عواقب الأشياء ..
هو المشفى ذاته ..
الذى تسربت مني فيه ..
أرواح أحبها ..
و شاهدت بعضهم يسقط
تاج صحته ذات مساء ..
هو الممر ذاته ..
اللامتناهي العمق ..
الخالي ..
المعقم برائحة تصيبني بغثيان ..
و الموحش ..
رغم الأضاءة البيضاء ..
و اللون الأزرق !

طير حمام

•13/02/2016 • اكتب تعليقُا

13feb2016fffdf

ابيض كما القلب ..
مسالم ..
دون غصن سلام ..
رأيته ..
فقط مرات قليله ..
فالعمر كان زحام ..
له تأثير الصقر ..
رغم كونه وديع ..
كحمامة ..
يضحك ..
في قوته ..
و مرضه ..
في وداعه ..
و سلامه ..
يحب الحياة ..
و كلما حاولت الأنزلاق ..
تشبث بها ..
و وضعها أمامه ..
في هذه المرة ضعفت يداه ..
و كنت أضعف من أراه ..
و لكن سأحاول أن أفعل ..
سأحاول ..
….
…
..
.

سهرة

•13/02/2016 • اكتب تعليقُا

13frb2016f

و أنزف ذكريات
على غير هدى .. !
تبدو كحلم مضى
عمر أنقضى ..
و لن يعود ..
و أشعر ..
بأن هناك دمعة
لم أبيكها ..
و بأن هناك غصة
لا أعيها ..
لا أفهمها ..
أشعر بها فحسب ..
و عوضا عن النوم ..
أنزف ذكريات ..
حتى الفجر !!

القصة المكررة

•12/02/2016 • اكتب تعليقُا

12feb2016ffdf

اعرف رائحة انفاسك ..
و اعرف هذه الخطوات ..
نزعوا الاسلاك عن جسده المتعب ..
و جعلوه ينتظرك ..
بهدوء و سبات …
لا فائده ..
لا جرعة ..
لا دواء …
هو القدر ..
مكتوب ..
و محدد به ..
متى يسقط الجسد ..
و تتهاوى الاشياء ..
هو الوداع ..
دون تبادل حوار ..
هو المرض ..
يتبعه احتضار ..
هي القصة المكررة ..
التي لم تزل قادره ..
على تحريكنا جميعا !

سكون اضطراري

•11/02/2016 • اكتب تعليقُا

11fep2016ff

تنغلق دائرة الحزن
و تتركني في المركز
ارقب كل الجدران
فلا اجد زواية ..
اختبئ بها ..
و أذرف دمع أحزاني !

بقعة سوداء ..
مظلمة ..
كجفن مغلق ..
تحته لا يراني احد ..
و لا أحد إن رأني .. رأني !

كل المسافة ..
قطر ..
و كل الطرق ..
أقطار ..
لا هروب ..
و لا متسع ..
في هذه اللحظة ..
و في هذا المكان .. !

كيكة القهوة

•04/02/2016 • اكتب تعليقُا

4feb2016kkkk

في السفر كنت اتناول ” كيكة القهوة ” في مقاهي عدة ، سميت بذلك لكون البعض يفضل تناولها مع القهوة ، لكنها لا تحتوى عليها ، في أماكن قليلة كانت تقدم كما أحب ، ليست معجنة ، رائحة القرفة تفوح منها ، و طعم السكر بها متزن غير قوي و الدهن ايضا كذلك .
في تلك الأماكن و حين اتناولها راضيا ، اشعر بأن الوصفة بسيطة  و سهلة ، بخلاف أماكن اخرى كانت تقدم بها و لم أحبها لكونها لم تحمل من الوصفة سوى الأسم ، كانت دسمة ، مزدحمة ، مليئة باضافات عديدة ، تجعلها بعيدة عن الطعم الذي اعرف و قريبة من وصفة ” سينمون بن ” .
هي وصفة أحببتها و احبتها معي صديقة مصرية ، كنا نذهب معاً لمكتبة لا يحبها الأغلبية ، و ذلك لرائحتها النفاذة ، فالمطبخ قريب من منطقة الجلوس ، و كل ما يطهى به يلتصق بثيابك ، و مع هذا كنا نتعني لأجل سببين  طعم قهوتهم الطيب و لأجل تلك الوصفة .
بحثت في كتب طهي عديدة و تصفحت وصفات الانترنت بحثا عن شئ يشبهها ، لكن ما أجده غالباً وصفات محرفة و أكثر تعقيدا ، وصفات بمجرد قرأتها تشعر بأن المطبخ قد عمته الفوضى و اتسخ قبل أن تبدأ !!

4feb2016kkkk(1)

مؤخراً اشتريت كتاب عنوانه ” أطباق يحبها الأطفال ” ، هو أقرب لمجلة قديمة صدرت في الخمسينات ثم أعيد طبعها سنة ١٩٧٠ ميلادية ، و هي النسخة التي لدي .
اثناء القراءة  توقفت عند هذه الوصفة و سعدت جداً ، لانها كتبت بالشكل السهل الذي تخيلته ، و شرحت بأسلوب يشبه احساسي بها ، لم تكن كمياتها كبيرة و بها اهدار ، لذا قررت أن أعدها في صباح هذا اليوم و بتصرف ، كانت المقادير هنا تقسم الى ثلاث خطوات و هي كالتالي  :

اولاً / الخليط الذي يوضع في الأعلى و يتكون من :
نصف كوب من الجوز ( عين الجمل ) المكسر يدويا لقطع شبه متوسطه .
ربع كوب من السكر البني الخشن .
ملعقة طعام دقيق ابيض .
ملعقة شاي قرفة ( دارسين ) بالامكان الزياده حسب الرغبة ، لكنها كانت جيده بهذا المقدار.
ملعقة طعام من الدهن المفضل المذاب ( مثل الزبدة ، السمن ، المرغرين ) أو الزيت لمن لا يحب ، شعرت بأن الزبدة هي الأفضل هنا حسب الوصفة .

ثانيا / مكونات الكيك الجافة التي ننخلها عبر المنخل ( مصفاة شبك ) معا ً، لتكون ناعمة دونما كتل :
كوب من الدقيق الأبيض .
ملعقة شاي و نصف من البيكنغ باودر .
نصف ملعقة شاي من الملح .

ثالثاً : مقادير الخليط السائل للكيك :
بيضة واحدة مخفوقة جيداً .
نصف كوب سكر أبيض .
نصف كوب حليب .
ربع كوب من الدهن .

4feb2016kkkk(3)

الطريقة :

ندهن صينية دائرية طولها تقريبا ثمانية انش بالزبدة او الزيت و رشة من الدقيق كي لا يلتصق الكيك .
نخلط مقادير الكيك السائل معا و نخفقها جيدا حتى تتجانس .
نضيف لها مقادير الكيك الجافة و نخلطها معاً و نضعها جانبا .
نمزج مقادير الخليط الذي يوضع في الأعلى و نحركه جيدا .
التحريك في كل الوصفة يدويا ، فلا خلاط كهربائي أو ما شابه نحتاجه هنا.
نصب  الكيك في الصينية ، نزين الوجه بالخليط الذي اعددناه ليوضع في الأعلى .
يخبز في درجة حرارة ٣٧٠ فهرنهايت لمدة ٢٠  او ٢٥ دقيقه .
للتاكد من النضج نستخدام طريقة عود الاسنان او طرف السكين حين نضعها في القلب ( نغزها كما الابرة ) فان خرجت جافة نعلم أن الكيك جاهز للأكل .
تترك الى ان تبرد ١٠ دقائق و من ثم تخرج من الصينية ، عن نفسي تركتها و لم أقلبها مخافة احداث اي خلل بها أو بشكلها ، تخيلت أن ورق الزبدة ( ورق مشمع يضاف لقاع صينية الخبز ) قد يساعد ان وضع في الاسفل على اخراجها بسهولة ، كما افضل تركها لترتاح بعد الخروج من الفرن لمدة ثلاث ارباع الساعة على الاقل لتبرد و يخرج البخار منها تماما و تتماسك .

 

4feb2016kkkk(2)

حين تذوقتها و بالتحديد الجزء العلوي ، تأثرت كثيراً و استرجعت رائحة أماكن و أحاديث مضت و تفاصيل حياة ، شكرا للروح التي اضافت الوصفة في فترة الخمسينيات الميلادية على هذه الورقات ، و شكراً لمن اعاد طباعتها في السبعينات ، و لمن فكر بالتخلص منها هذه الأيام و بيعها من خلال موقع الكتروني .
اننا و عبر هذه الدائرة الزمنية  قد نجد اشياء كثيرة نحبها دونما ترتيب ، كهذه الوصفة التي اضيفها هنا اليوم للجميع ، و بشكل خاص لصديقة عمر شاركتنا موائد حزن و أحداث عديدة ، انسانة  لم أخطط لوجودها في حياتي و لم تخطط ، و حسناً فعلنا لأن  أجمل الاشياء و اصدقها دائما ، ما يأتي الى حياتنا طواعية ، و دونما تخطيط ، كهذه الوصفة تماما .